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心とカラダの健康

  • 2020年6月24日
  • 2020年8月30日

【もっと早く知りたかった!】ひどい頭痛を終わらせる片頭痛解消ジュースの作り方

「ひどい時は食事もできず、仕事も手につかない…。」 「ツボ、サプリ、運動…色々やってみたけど効果が出ない。」 以前は私もそうでした。 しかしこの片頭痛解消ジュースを飲むようにしてから世界が変わりました。雨の日に暗い気持ちになることもなく、帰りの電車で […]

  • 2020年2月21日
  • 2020年3月14日

きっとうまくいく、自分を支える考え方

うまくいく考え方 悩みが多い時ってあるじゃないですか。そんな時はこう思うといいです。 「なんだかワクワクするな」 ワクワクって擬態語にネガティブな感情持つ人はいますか?おそらくいないと思います。 僕らの体は「ワクワクする」と口に出す、もしくは考えるこ […]

  • 2020年1月27日
  • 2020年8月30日

偏頭痛(片頭痛)を和らげる食べ物と7つの習慣

僕は長いこと頭痛に悩まされてきました。 最近になってこれが偏頭痛であることを知り、症状についてすごく調べました。 今ではほぼ症状が出ない方法を知ることができました。 それ以来、なんとか生きてこれています。 症状をおさめ、予防する方法についてまとめまし […]

  • 2020年1月17日
  • 2020年5月23日

【誰にも聞けない!】過敏性腸症候群の治し方!速攻治そう!

まず、念のため過敏性腸症候群と同じ症状が出ているか確認してもらった方がいいと思います。 病院で診断を受けている場合でも断言してもらえることは少ないと思うので、簡単に概要を記載します。   過敏性腸症候群とは   腸に何も異常がないのに、腹痛を伴った便 […]

  • 2019年12月9日
  • 2020年3月14日

僕のクソみたいな人生に価値があるって言ってくれた人がいたので書いてみます

Twitterでは明るいキャラのがウケると思ってマイナスの部分は隠していたのにある人に「失敗からの復活が聞きたい」と言われたので書きました。   いまどん底だなーと思ってたり、しんどかったりする人にだけ読んでほしいです。 書いてる僕が本当につらいから […]

  • 2019年7月12日
  • 2020年3月29日

世界一簡単な借金の返し方

クレジットカードを使わない これは実践している方も多そうです。簡単な話です。クレジットカードはいま持っていないお金を使うことができるために、支払い能力以上の支出を生み出しかねないからです。それをしてしまうともはや何をやろうと悪い方向にしか進みません。 […]

  • 2019年4月29日
  • 2020年3月14日

スマートさは世界を救う〜マタニティマークとお年寄りが子どもを引きずり下ろす悲しい事実について〜

今日のテーマは価値観が分かれるところなのかなと思います。 さっそくいってみましょう! 【スマートさって意識してますか】 【お年寄りにもスマートさを】 全然別の話ですが、お年寄りに席を譲るのはけっこう勇気がいりますよね。 ワタシの感覚だと2回に1回は断 […]